Mis pensamientos son imágenes que yo mismo he fabricado.
Al practicar con la idea de hoy, repítela primero para tus adentros y luego aplícala a cualquier cosa que veas a tu alrededor, usando el nombre del objeto en cuestión y déjalo descansar tu mirada sobre él mientras dices:
- Esta(e) __________ es una imagen que yo mismo he fabricado.
- Ese(a) ___________ es una imagen que yo mismo he fabricado.
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